Dinh dưỡng

Lượt xem: 114 Ngày đăng: 31/07/2021

Để giúp cơ thể tăng sức đề kháng trong mùa dịch bệnh, nhiều người muốn chủ động bổ sung vitamin. BS.CK2 Nguyễn Huân – Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM nhấn mạnh: “Vitamin có thể giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh, nhưng bạn vẫn nên thận […]

Lượt xem: 60 Ngày đăng: 31/07/2021

Tất cả chúng ta đều được nói rằng chúng ta là những gì chúng ta ăn vào. Những gì chúng ta ăn và uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta. (Ảnh: Shutterstock) Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện mức cholesterol, giảm huyết áp, điều […]

Lượt xem: 63 Ngày đăng: 28/07/2021

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là một trong những nguyên nhân dẫn đến gia tăng số trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi cũng như tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì. Ăn nhiều thịt, ít rau cũng khiến số người mắc các bệnh mạn tính không lây nhiễm đang gia tăng… Việc […]

Lượt xem: 164 Ngày đăng: 26/07/2021

Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi lượng insulin của tụy bị thiếu. Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây nhiều bệnh khác, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não… Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường […]

Lượt xem: 199 Ngày đăng: 22/07/2021

Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ nữ giữ dáng khá hiệu quả. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa nhiều đường fructose, và một số chuyên gia khuyên không nên ăn vào bất kỳ lúc nào. Ăn trái cây […]

Lượt xem: 92 Ngày đăng: 20/07/2021

Ung thư đại tràng là một trong những bệnh phổ biến ở nước ta với tỉ lệ nam nhiều hơn nữ. Bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi từ 40-45, và có xu hướng tăng theo độ tuổi. Nhiều người mắc ung thư đại tràng xuất phát từ một u tuyến (hay polyp tuyến) đã […]

Lượt xem: 72 Ngày đăng: 15/07/2021

Hệ miễn dịch là sức mạnh nội tại trong cơ thể, phát huy được nó là một vũ khí quan trọng giúp chống lại các “kẻ xấu” là các tác nhân virus xâm nhập. Hiện nay dịch viêm đường hô hấp cấp do do chủng mới của Coronavirus đang là vấn đề đang được mọi […]

Lượt xem: 52 Ngày đăng: 15/07/2021

Mùa hè ở miền Bắc, mùa mưa ở miền Nam nước ta, có khí hậu nóng ẩm, nhiệt độ có thể lên tới 38 – 40oC và độ ẩm 80 – 90% là môi trường thuận lợi cho các loại vi sinh vật gây bệnh phát triển mạnh ảnh hưởng tới sức khỏe người dân, […]