Dinh dưỡng

6 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ

Lượt xem: 9 Ngày đăng: 21/03/2024

Một số bài thuốc dân gian từ món ăn có thể hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, đem lại cảm giác thư thái, xua tan mệt mỏi cho người dùng. Bài 1: Trị mất ngủ bằng những bài thuốc dân gian đậu xanh. Theo y học cổ truyền, đỗ xanh có vị ngọt, tính hàn, […]

Giữ cho trẻ “đôi mắt sáng” khi học online

Lượt xem: 103 Ngày đăng: 04/11/2021

Tình hình dịch bệnh Covid-19 hiện nay diễn biễn biến phức tạp, chúng ta cần có chiến lược và giải pháp mới vừa ngăn chặn dịch bệnh, vừa khôi phục và duy trì các hoạt động của đời sống xã hội. Khai giảng năm học mới 2021-2022 diễn ra hết sức đặc biệt, nhiều địa phương đang triển khai […]

6 sai lầm thường gặp trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh ung thư

Lượt xem: 60 Ngày đăng: 01/11/2021

Điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân có quan điểm sai lầm về dinh dưỡng, lơ là trong chế độ ăn uống dẫn đến cản trở quá trình điều trị, làm cho bệnh tiến triển nặng thêm. Bài viết dưới đây là những thông tin uy tín, chuẩn xác của TS.BS. Phạm Thị Việt Hương, […]

7 ‘tuyệt chiêu’ ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh

Lượt xem: 61 Ngày đăng: 29/10/2021

Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý. Lời khuyên dinh dưỡng dưới đây của TS.BS Nguyễn Trọng Hưng và ThS.BS Ngô Thị Hà Phương – Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ ‘bật mí’ cho bạn […]

8 dược thiện từ củ cải hỗ trợ trị bệnh mùa lạnh

Lượt xem: 60 Ngày đăng: 23/10/2021

Củ cải có nhiều công năng trị bệnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Củ cải được ví như ‘nhân sâm bình dân’. Dưới đây là 8 dược thiện từ củ cải hỗ trợ trị các bệnh tiêu hóa, hô hấp, tim mạch… thường gặp vào mùa lạnh. Công năng chủ trị của củ cải Củ […]

Thông điệp Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2021

Lượt xem: 109 Ngày đăng: 15/10/2021

THÔNG ĐIỆP TRUYỀN THÔNG TUẦN LỄ DINH DƯỠNG & PHÁT TRIỂN (TỪ 16-23/10 NĂM 2021) HƯỞNG ỨNG NGÀY LƯƠNG THỰC THẾ GIỚI 16/10/2021 Chủ đề Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2021: Dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý để nâng cao sức khoẻ, góp phần chiến thắng đại dịch COVID-19 Thông điệp: […]

Uống sữa vào lúc nào tốt nhất cho cơ thể?

Lượt xem: 93 Ngày đăng: 08/10/2021

Mặc dù ngày nào cũng uống sữa nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết rõ thời điểm nào thích hợp để uống sữa. Sữa là đồ uống quen thuộc của rất nhiều người, nhất là […]

Cách bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai an toàn, hiệu quả nhất

Lượt xem: 6 Ngày đăng: 29/09/2021

Cách b Vitamin A có vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phòng bệnh cho trẻ. Đối với phụ nữ mang thai, vitamin A giúp bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi, phòng tránh nguy cơ đẻ non, sinh con nhẹ cân. Vậy cần bổ sung vitamin A thế nào […]