Dinh dưỡng

Lượt xem: 124 Ngày đăng: 13/08/2021

6 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm. Sầu riêng:   Không chỉ là loại quả bổ dưỡng, sầu riêng còn được xem là phương thuốc chữa ho và bệnh […]

Lượt xem: 70 Ngày đăng: 13/08/2021

Chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc hình thành sỏi niệu quản. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp phòng và giảm nguy cơ tái phát sỏi. Sỏi niệu quản được hình thành ở niệu quản phần lớn là do sỏi từ thận di chuyển xuống, kẹt […]

Lượt xem: 27 Ngày đăng: 10/08/2021

Vitamin C là một chất dinh dưỡng rất quan trọng có nhiều trong nhiều loại trái cây và rau quả. Cung cấp đủ vitamin C đặc biệt quan trọng để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp chữa lành vết thương, giữ cho xương của bạn chắc khỏe và tăng cường chức […]

Lượt xem: 39 Ngày đăng: 09/08/2021

Quan điểm của Y học cổ truyền, thực phẩm cũng có thuộc tính âm dương khác nhau. Vì vậy quá trình ăn uống có thể ảnh hưởng tới sự cân bằng âm dương trong cơ thể cũng như tác động đến thể chất của mỗi người. Thực phẩm được chia thành các thuộc tính: Hàn (lạnh), mát (lương), ấm (ôn), nhiệt […]

Lượt xem: 20 Ngày đăng: 07/08/2021

Bạn có biết, một số loại vitamin, khoáng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch của bạn. Hệ miễn dịch là hệ thống các tế bào, cơ quan, protein và mô, chúng phối hợp với nhau để bảo vệ cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, bao gồm […]

Lượt xem: 142 Ngày đăng: 06/08/2021

Chuyên gia khuyến cáo không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng. Trong Quyết định 3588 về việc Hướng dẫn tổ chức buổi tiêm chủng ban hành ngày 26/7, Bộ Y tế lưu ý người được tiêm vaccine sau khi tiêm cần thiết luôn […]

Lượt xem: 39 Ngày đăng: 04/08/2021

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nguồn protein (chất đạm) và canxi có giá trị sinh học cao, sữa cũng là thực phẩm có đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể như: chất đạm, chất béo, chất bột/đường (carbonhydrate) cùng với các vitamin và khoáng chất khác. Sữa và chế phẩm từ […]

Lượt xem: 147 Ngày đăng: 03/08/2021

Dù đang là giai đoạn dịch COVID-19 bùng phát ở nhiều địa phương thì mối quan tâm, trăn trở chung của các gia đình, nhất là người nội trợ là bảo đảm được an toàn thực phẩm. Tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm‏ ‏Thời gian gần đây, nhiều gia đình đã từ bỏ thói quen […]